12 Apr

Quả dứa, thần dược chữa nhiều bệnh

Quả dứa từ bao đời qua được xem là một loại trái cây thơm ngon có thể dùng để ăn sống, nấu canh,làm nước ép, đóng hộp,… Nhưng ít ai biết được rằng dứa là một trong những loại trái cây mang đến sức khỏe vàng cho con người.

Tại Việt Nam dứa được trồng khá phổ biến từ Bắc đến Nam với sản lưởng vài trăm tấn mỗi năm. Có nhiều giống dứa khác nhau nhưng nhìn chung dứa mang lại lợi ích rất nhiều cho sức khỏe.

DUA-VIETNAM

Lợi ích không ngờ từ dứa

Dứa là loại trái cây chứa rất nhiều mangan là chất cần thiết cho sự phát triển chắc khỏe và liên kết của mô và các xương. Ăn một quả dứa mỗi ngày có thể cung cấp 73% lượng mangan cần thiết cho cơ thể.

Ngăn ngừa ung thư: Mặc dù dứa không có tác dụng điều trị ung thư nhưng chất oxy hóa trong dứa có tác dụng làm ngăn ngừa và phòng chống ung thư rất hiệu quả, giúp các tế bào luôn khỏe mạnh.

Giúp liền sẹo: Một số enzim từ quả dứa làm mau lành vết thương cũng như vết bỏng. Dứa còn giúp làm sạch vết thương sau 4 giờ, lấy đi các bụi bẩn, giảm hiện tượng sưng phù, các vết bầm tím và đau nhức. Ngoài ra dứa tươi còn có tính kháng khuẩn, kháng virus cảm cúm, lọc cholesterol, giúp thải độc tố trong cơ thể.

Giảm cân hiệu quả va tốt cho da: Trong dứa có rất nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C, B1, và các enzim cần thiết khác cho cơ thể. Mỗi trái dứa chỉ có khoảng 40 calo nhưng việc tiêu hóa loại trái cây này lại mất nhiều năng lượng hơn. Đồng thời thành phần chính của dứa là chất xơ và nước giúp giảm cân hiệu quả và tốt cho hệ tiêu hóa. Vitamin C trong dứa rất có lợi cho làn da, làm giảm quá trình oxy hóa giúp da luôn căng mịn tràn đầy sức song.

DUA ANDROS ITALIA

CÁC CÔNG DỤNG KHÁC

Ngăn ngừa tình trạng cao huyết áp và giảm stress: Trong dứa chứa nhiều kali nhưng rất ít natri rất tốt cho người bị cao huyết áp. Ngoài ra trong dứa chứa nhiều vitamin và A,C, canxi,.. làm giảm mệt mỏi một cách hiệu quả. Vì vầy uống một ly nước ép dứa mỗi ngày làm giảm stress, làm việc hiệu quả hơn.

Dứa không chỉ là một loại trái cây vừa rẻ, vừa thơm ngon bổ dưỡng mà còn mang lại những lợi ích bất ngờ. Vì vậy ngay hôm nay chúng ta hãy tạo thói quen sử dụng dứa mỗi ngày như một món ăn không thể thiếu cho gia đình bạn để sức khỏe tốt hơn nhé.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *